Consejos de la UNESCO para estudiar en casa.

 ¿Te cuesta estudiar? ¿Y Aün mäs en medio de la pandemia por el coronavirus? ¿No logräs interesarte en lo que te dan?. 

Puede ser que en general estudiar te resulte una actividad difïcil y que el encierro por la pandemia no ayude demasiado a que encuentres concentraciön y te organices.

"Poner a las personas en cuarentena tiene posibles consecuencias mentales.Las primeras pueden ser la sensación de estar abrumado,no poder hacer frente a las obligaciones,tener problemas para dormir,volverse irritable ..."

Pero aunque te cueste, no todo está perdido!

Por eso la oficina de Educación para América Latina y el Caribe de la UNESCO ofrece consejos prácticos para estudiar en tiempos de covid-19, dando recomendaciones para mantenerse motivado durante el estudio de forma remota,y cómo organizar una rutina diaria equilibrada.

1-Pide planes de estudio

2-Define prioridades y necesidades

3-Identifica dificultades y habilidades

4-Haz lista de tareas

5-Gestiona tu tiempo

6-Recursos abiertos(cursos por internet,videoconferencias,canales educativos..)

7-No te olvides de tomarte un recreito

8- Organizá encuentros virtuales con tus pares para expresar tu dificultad y buscar ayuda.

 Y desde el IPEN te ofrecemos apoyarte, escucharte, como lo hemos hecho siempre, contás con psicólogas, psicopedagoga, coaching profesional. Son tiempos de desarrollar nuestra empatía y ponerla en práctica.

Cuidate! Cuidémonos!