Afrontamiento psicológico en familia
Esta situación, para muchas familias que han pasado de verse un tiempo limitado a estar todo el día juntos, está suponiendo una reformulación del concepto de familia.
Vamos a sentir y a descubrir nuevos aspectos de nosotros, de nuestra pareja y de nuestros hijos e hijas.
Sentiremos alegrías con ellos, pero también aparecerán emociones displacenteras y conflictivas, que antes podíamos evitar, –yéndonos de casa, por ejemplo–, y que ahora nos vemos en la necesidad de compartir y afrontar.
Ser conscientes de que todo ha cambiado es un punto de partida fundamental para gestionar emocionalmente esta nueva situación.
En este nuevo contexto, en el que no podemos eludir o retrasar durante mucho tiempo la resolución de un estado emocional, ya que vamos a estar muchos días juntos, van a ser esenciales tres claves:
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